Tinh hoa võ Việt - Tập 82: Ôn tập hoàn thiện toàn bộ khởi quyền
ArticleCùng ôn tập toàn bộ bài khởi quyền, bao gồm các động tác kỹ thuật cơ bản như gạt, đấm, chém và di chuyển tấn.
Tinh hoa võ Việt - Tập 79: Các động tác từ 24-28
Thể thaoCùng học cách thực hiện các động tác từ 24 đến 28, bao gồm các kỹ thuật quan trọng như đấm thẳng, đá xốc gót, đinh tấn và xỉa thẳng tay.
Tinh hoa võ Việt - Tập 78: Ôn tập 23 động tác khởi quyền
Thể thaoCùng ôn tập lại toàn bộ 23 động tác trong bài khởi quyền - bài tập cơ bản và quan trọng giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc trong võ thuật.
Tinh hoa võ Việt - Tập 72: Ôn tập khai quyền và các động tác
Thể thaoCùng ôn lại các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, bao gồm động tác khai quyền và động tác từ 1-8 trong bài khởi quyền.
Tinh hoa võ Việt - Tập 71: Khai quyền và các động tác từ 1-8
Thể thaoCùng học kỹ thuật Khai quyền và các động tác từ 1-8 trong bài Khởi quyền.
Tinh hoa võ Việt - Tập 69: Ôn tập khóa tay dắt lối 1 và 2
Thể thaoCùng ôn lại toàn bộ chi tiết của hai kỹ thuật khóa tay dắt, bao gồm:
Tinh hoa võ Việt - Tập 66: Hoàn thiện ôm ngang và ngã nghiêng cao
Thể thaoKỹ thuật khóa gỡ ôm ngang, một kỹ thuật quan trọng để hóa giải thế ôm và quật ngã đối phương.
Tinh hoa võ Việt - Tập 62: Ôn khóa gỡ ôm trước, ôn ngã sấp và ngã nghiêng
Thể thaoCùng ôn lại các kỹ thuật quan trọng trong Vovinam, bao gồm:
Tinh hoa võ Việt - Tập 61: Ôm trước không tay và ngã nghiêng
Thể thaoCùng học cách thực hiện kỹ thuật ôm trước không tay, một đòn tự vệ hiệu quả với các bước thực hiện dưới đây.
