Nội dung chính:
Động tác 24: Thực hiện đinh tấn trái kết hợp đấm thẳng tay phải chiếu dọc xuống đất, tay trái thủ che mặt.
Động tác 25: Đá xốc gót chân phải về phía trước, kết hợp tay phải đấm che hạ bộ và tay trái che mặt.
Động tác 26: Đinh tấn phải kết hợp đấm thẳng tay trái chiếu dọc xuống đất, tay phải thủ che mặt.
Động tác 27: Đá xốc gót chân trái, kết hợp tay trái đấm che hạ bộ và tay phải che mặt.
Động tác 28: Đinh tấn trái kết hợp gạt số 1 tay trái và xỉa thẳng tay phải về phía trước.
Điểm nổi bật của bài tập:
Kết hợp nhịp nhàng giữa các kỹ thuật tấn, đấm, gạt và đá. Tăng cường sức mạnh, sự chính xác và kiểm soát trong từng động tác.
