Đây là những kỹ thuật tự vệ thiết thực nhất, dành cho nạn nhân bị ép đảo vào tường để thoát khỏi nguy hiểm nhanh chóng và bảo vệ bản thân mọi lúc mọi nơi.
Bị bao vây bởi nhiều đối thủ là tình huống rất nguy hiểm. Hãy học các chiến thuật di chuyển, phòng thủ và phản công hiệu quả để giữ an toàn trong tình huống này.
Khi bị tấn công vào mặt, bạn cần thực hiện theo bài tập dưới đây để phản đòn hiệu quả và giữ an toàn.
Cùng học cách đối phó với các tình huống nguy hiểm khi bị đối phương tóm tay hoặc bóp cổ thông qua bài video hướng dẫn chi tiết cách di chuyển, né tránh và kiểm soát tình huống một cách an toàn dưới dây.
Từ khoá
Sóng thần bắt đầu tràn vào Hawaii sau trận động đất mạnh 8,8 độ ngoài khơi Nga, khiến mực nước biển ở nhiều khu vực dâng cao đột ngột. Một cảnh báo khẩn cấp đã được phát đi, kêu gọi người dân hành động ngay lập tức để bảo vệ tính mạng và tài sản.
Trong bối cảnh chính sách tiền tệ mở rộng, tiền được bơm ra nhiều nhưng ai ai cũng than thiếu tiền - xuất hiện một câu hỏi: vậy tiền đi đâu?
Hình ảnh vị chỉ huy Liên khu V tỏa sáng với phẩm chất “trí – dũng – nhân – tín – liêm – trung”, để lại dấu ấn trong mọi giai đoạn lịch sử đấu tranh giải phóng dân tộc.
Thắng lợi Cách mạng tháng Tám năm 1945 là mốc son mở ra kỷ nguyên độc lập dân tộc gắn liền với chủ nghĩa xã hội. Một trong những nhân tố quyết định thành công chính là công tác xây dựng lực lượng vũ trang theo tư tưởng Hồ Chí Minh - Bước chuẩn bị hiệu quả cho hai cuộc kháng chiến trường kỳ và cho sự nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc hôm nay.
Bài học kinh nghiệm xây dựng lực lượng vũ trang trong Cách mạng tháng Tám được vận dụng sáng tạo và trở thành nguyên tắc trong xây dựng lực lượng vũ trang nhân dân vững mạnh toàn diện.
Thành ủy Hà Nội đã chính thức quyết định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn, tổ chức bộ máy và cơ chế hoạt động mới của Cơ quan Báo và phát thanh, truyền hình Hà Nội theo mô hình cơ quan báo chí, truyền thông chủ lực, đa phương tiện của Thủ đô. Quyết định tạo nền tảng phát huy sức mạnh tổng hợp của báo chí Thủ đô, nâng cao năng lực dẫn dắt thông tin và phục vụ công chúng.
